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Beneficios de la lactancia materna.

 

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Beneficios de la lactancia materna

La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida y después complementar con otros alimentos hasta los dos años de edad.
Aún así hay mamás que prefieren la fórmula porque desconocen todo lo que pueden obtener de esta práctica, como es el caso de Mónica, <>.
Así como Mónica, hay muchas mamás que por miedo o desinformación prefieren no amamantar, por lo que aquí te damos una lista de por qué decirle sí a la lactancia materna. 
 
Para el bebé 

  • Proporciona la cantidad ideal de proteínas, azúcar, grasa y vitaminas que un bebé necesita para un crecimiento y desarrollo saludables.
  • La leche materna se modifica conforme el bebé crece y le suministra la cantidad justa de nutrientes.
  • Disminuye la frecuencia y severidad de los cólicos. La digestión es más sencilla que con la leche de fórmula.
  • Lo protege de infecciones, ya que contiene anticuerpos. Los niños alimentados con leche materna son menos propensos a padecer cualquier tipo de infección como respiratorias o gastrointestinales.
  • Reduce el riesgo de padecer alergias, contrario a las fórmulas lácteas, ya que éstas están elaboradas con leche de vaca, lo que las hace más alergénicas.
  • La leche materna contiene ácidos grasos que promueven el desarrollo cerebral.
  • Aporta beneficios emocionales por el vínculo especial que se desarrolla entre madre e hijo.
  • Con la leche materna disminuyen las probabilidades de que se desarrollen caries en la dentadura del pequeño cuando comience a crecer.
 
Para la mamá 

  • Acelera la recuperación después del parto, ya que se produce oxitocina, hormona que ayuda al útero a regresar a su tamaño original después del alumbramiento. Además de que reduce el sangrado postparto.
  • Retrasa la aparición de los periodos menstruales y la ovulación después de dar a luz, por lo que disminuye las probabilidades de un nuevo embarazo.
  • Facilita la recuperación del peso, puesto que se consumen muchas calorías.
  • Puede disminuir el riesgo de presentar cáncer de mama y de ovario.
  • Es más práctica, no se necesita lavar biberones. Está disponible en todo momento.
  • Reduce los gastos en comparación con la fórmula para bebés.
  • La depresión postparto es menos frecuente, y si se presenta es menos severa. Las hormonas relacionadas con la lactancia proporcionan a la madre una mayor sensación de tranquilidad. 
Tampoco hay que olvidar que <>, comenta el pediatra Carlos González, miembro del Consejo de Asesores de Salud de la Liga Internacional de la Leche.
Si en las primeras tomas tienes dificultades para amamantar a tu bebé, no te desesperes, requiere de práctica. Es normal que al principio haya dolor en los pezones, pero si al pasar el tiempo, sigues presentando problemas, en los centros de salud se ofrecen asesorías para las nuevas mamás. 
 

 

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