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Arreglando el abdomen
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Estilo de Vida
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Después del embarazo es difícil ponerte en forma. Una de las zonas más complicadas, por obvias razones, es el abdomen, cuyos músculos se separan provocando diastasis. Aquí unas recomendaciones ...
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Tabla de porciones recomendada para niños que caminan
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Alimentación
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Aquí te mostramos una tabla tipo de porciones que tu hijo que ya camina debería consumir para estar sano y bien nutrido.
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Determina la dieta de tu hijo
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Recetas
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Baja esta planilla y complétala para apuntar exactamente qué porciones de alimentos está consumiendo tu hijo en mayor o menor medida.
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Los primeros alimentos
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Alimentación
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Cuando empieces a ofrecerle alimentos sólidos a tu bebé estarás sentando las bases de lo que será su cultura alimentaria para el resto de su vida.
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Para que tu bebé coma rico y fácil
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Alimentación
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Para las mamás muy ocupadas son recomendables estos purés de rápida preparación sin cocción, muy sanos, nutritivos, coloridos y deliciosos.
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Conoce las alergias alimentarias más comunes
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Alimentación
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Si te preocupa saber cuáles son los alimentos que provocan mayor cantidad de alergia en la población, no sólo entre los niños, aquí te lo decimos.
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El lunch para la guardería
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Alimentación
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En la guardería y en la escuela es muy difícil que tu hij@ lleve una dieta balanceada. Para cuidar de su alimentación, te damos unos tips para la hora de preparar el lunch.
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Vacunación en México
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0 a 12 meses
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Te platicamos acerca de qué son las vacunas y cuál es su función en el organismo. En diálogo con un pediatra, te comentamos cuáles son las establecidas en la Cartilla de Vacunación.
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Peso y talla de las niñas
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Físico
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Ya sabemos que los niños y las niñas no son iguales, ni se desarrollan de la misma forma. Para saber si tu hija está creciendo de acuerdo con el ritmo esperado, revisa la tabla.
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Recalentar la comida del bebé
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Alimentación
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A veces no tenemos tiempo de preparar la comida en el momento de comerla y muchas familias optan por cocinar en cantidad y congelar.
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