Una dieta balanceada
Alimentación
Lo más importante en la alimentación de los primeros años de vida es que la dieta esté balanceada. Te platicamos sobre el tema, para que cuides de la alimentación de tus hij@s.  ver más
Crema de brócoli
Recetas
Debido a su aportación de vitamina E, el brócoli tiene propiedades antioxidantes. Es un alimento rico en fibra, ácido fólico y hierro. Ideal para toda la familia porque nutre y es bajo en ...  ver más
Los problemas de una dieta vegetariana desequilibrada
Embarazo
La clave para un embarazo saludable es una dieta balanceada, incluida la vegetariana. Según los especialistas en la alimentación vegetariana puedes encontrar todos los nutrientes que tú y tu ...  ver más
Flan
Recetas
El flan, uno de los postres favoritos de los niños es muy nutritivo. Con ingredientes como el huevo y la leche, aporta a la dieta diaria: proteínas, calcio, magnesio, hierro, sodio, potasio y ...  ver más
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