Arreglando el abdomen
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Después del embarazo es difícil ponerte en forma. Una de las zonas más complicadas, por obvias razones, es el abdomen, cuyos músculos se separan provocando diastasis. Aquí unas recomendaciones ...  ver más
Recuperando tu peso
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Después del embarazo tu cuerpo es muy diferente. Hay algunos kilos que se van naturalmente al nacer tu bebé, pero...  ver más
El puerperio
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Al término del parto se inicia un período que se extiende por unos 45 a 60 días llamado puerperio. Aunque en mujeres que amamantan por un período prolongado y activo, el puerperio se les ...  ver más
Celulitis: receta casera
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Tu bebé ya tiene un año y tu cuerpo fue recuperando tonicidad pero aún tienes un poco de celulitis en la panza.  ver más
¿Qué más me dice mi rostro?
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Te hemos platicado acerca de tu rostro, de todo lo que dice de ti y de tu personalidad. Conoce qué rige cada segmento de tu cara.  ver más
Tonifica la piel del rostro, con una fórmula natural
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Te miras al espejo y notas que le falta brillo a tu piel, estás un poco cansada y puede que le hayas dedicado mucho tiempo a tu bebé pero, poco al cuidado de la piel de tu rostro. Para tonificar ...  ver más
Depresión posparto: un libro testimonio
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La autora del libro Maternidad Tabú, Katia Thiele padecio depresión posparto durante siete años y cuenta todo en este libro.  ver más
Cuidados en vacaciones
Estilo de Vida
Se vienen las vacaciones y, lo ideal para disfrutarlas es previniendo contratiempos. Ten en cuenta estos consejos.  ver más
Bajar de peso después del embarazo
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Hace tres meses que tuviste a tu bebé y no te sientes a gusto con tu cuerpo. Previo a iniciar una dieta, ten en cuenta estos consejos y, de ser necesario consulta con un especialista.  ver más
Comienzo a trabajar, ¿cómo hago para seguir amamantando?
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Si bien la duración mínima recomendada de la alimentación exclusiva con leche materna es de 6 meses, muchas mujeres deben retornar a su trabajo luego de una licencia de 3 meses, y en algunos ...  ver más
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