Tabla de porciones recomendada para niños que caminan
Alimentación
Aquí te mostramos una tabla tipo de porciones que tu hijo que ya camina debería consumir para estar sano y bien nutrido.  ver más
Licuado de plátano con coco rallado
Recetas
El plátano es una fruta de fácil digestión, rica en potasio, que regula el tránsito del agua en el organismo y favorece al mecanismo de contracción y relajación de los músculos. El coco es un ...  ver más
Una dieta balanceada
Alimentación
Lo más importante en la alimentación de los primeros años de vida es que la dieta esté balanceada. Te platicamos sobre el tema, para que cuides de la alimentación de tus hij@s.  ver más
Los problemas de una dieta vegetariana desequilibrada
Embarazo
La clave para un embarazo saludable es una dieta balanceada, incluida la vegetariana. Según los especialistas en la alimentación vegetariana puedes encontrar todos los nutrientes que tú y tu ...  ver más
Flan
Recetas
El flan, uno de los postres favoritos de los niños es muy nutritivo. Con ingredientes como el huevo y la leche, aporta a la dieta diaria: proteínas, calcio, magnesio, hierro, sodio, potasio y ...  ver más
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